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バナナって意外とカロリがある？
動物の猿などもバナナを食べていますが、仕事帰りにスーパー等に寄った時にたまにバナナを買ってきて食べるときにいつも思うのがこれってカロリーどれくらいあるのかって…
猿とかも食べてるので（主食か？）そこそこカロリーが高いのか気になって調べてみると100グラム辺りで86キロカロリー位との事なので、大きめの1本だと100キロカロリーを少し超えてしまいます。
休みの日とかで家でゴロゴロしてる時にチョットお腹がすたからといって、２～３本も食べてしまうとすでに２～３キロカロリーも摂取してしまうことに…
ここは食べたいけどもグッとこらえて１本くらいまでに抑えたほうが良さそう。
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